Accompagnement en parentalité avec Agata Osowski
Un accompagnement en 6 étapes pour comprendre les réactions automatiques, apaiser les tensions familiales et construire une relation plus sereine avec son enfant.
Vous vous reconnaissez
LA MÉTHODE P.A.R.E.N.T. une approche consciente et holistique de la parentalité.
La méthode P.A.R.E.N.T. est un processus structuré qui permet de comprendre et transformer les mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux à l’origine de votre manière d’être parent.
Elle vous amène à identifier vos réactions automatiques, à reconnaître les schémas issus de votre histoire personnelle, et à comprendre leur impact direct sur votre relation à l’enfant.
À partir de cette prise de conscience, un travail de transformation progressive permet d’installer une manière d’être plus stable, plus consciente et plus sécurisante dans la relation éducative.
L’objectif n’est pas d’appliquer des techniques éducatives, mais de modifier la qualité de présence du parent, afin de favoriser chez l’enfant un développement émotionnel plus stable, une sécurité intérieure et une meilleure régulation de ses propres comportements.
P - Présence à soi
Observer ce qui se passe en soi dans le quotidien.
Identifier ses réactions automatiques au lieu de les subir.
A - Ancrage émotionnel
Explorer ses mémoires émotionnelles.
Développer la capacité à ressentir sans agir immédiatement sous l'impulsion.
R - Reconnexion à soi
Faire le lien entre son histoire, ses croyances et certaines réactions.
E - Ecouter vraiment
Développer une écoute active de soi et de son enfant.
Aller au-delà des comportements.
N - Naître à soi
Trouver sa cohérence intérieure, devenir parent inspirant.
Ne plus réagir automatiquement.
T - Trouver son équilibre
Prendre soin de soi. Poser ses limites, prendre sa place et préserver son énérgie.
Cette méthode s'adresse également aux futurs parents. De nombreux adultes portent encore les traces de leur propre enfance : conflits familiaux, manque de sécurité affective, séparations difficiles, schémas relationnels répétitifs ou blessures émotionnelles non résolues. Certains se posent déjà cette question : « Comment éviter de reproduire avec mes futurs enfants ce que j'ai moi-même vécu ? »
La parentalité consciente ne commence pas à la naissance d'un enfant. Elle commence lorsque l'adulte choisit de mieux se connaître, de comprendre son fonctionnement intérieur et d'identifier les mécanismes qu'il risque de transmettre inconsciemment. La méthode P.A.R.E.N.T. s'adresse ainsi aux parents, mais aussi aux futurs parents et aux jeunes adultes qui souhaitent construire dès aujourd'hui des bases relationnelles plus saines, plus conscientes et plus sécurisantes pour leur future famille. Car nous transmettons souvent davantage ce que nous sommes que ce que nous voulons enseigner.
Prêt à transformer votre histoire pour ne plus la transmettre inconsciemment ?
FORMAT
DUREE
COMMENT
PRIX
Structuré, en visio ou en présentiel selon les besoins.
8 séances d’environ 1 heure, une progression guidée et un suivi entre les étapes du parcours.
Séance n°1
le point sur la situation
Séances 2 à 6
émotions, schèmas
Séance 7 : intégration
Séance 8 : synthèse